523_0003.htm 523.2 Ne morate čak ni trčati ravno u knjiža- ru u potrazi za najnovijom knjigom o zdravoj prehrani i početi izbacivati peciva, mliječne proizvode ili izbjega- vati gluten poput vraga. Možda ćete se čak iznenaditi kako može izgledati zdrava prehrana. Nažalost, još uvijek postoji puno nepo- trebnih mitova i vjerovanja o zdravoj prehrani, što pitanje prehrane čini mnogo složenijim nego što treba biti. Razmislite sami o onome što ste čuli o zdravoj prehrani. Jednog dana za globalnu pretilost krivi se gluten, zatim masnoća ili šećer, a iz dokumentarnih filmova na Netflixu može proizaći da bismo svi trebali postati vegani.



prethodna    <<  1, 2, 3, 4, 5  >>    slijedeća