523_0005.htm 523.4 Što vam može donijeti zdravija prehrana? -Zdrava prehrana može uvelike smanjiti rizik od razvoja najvećih svjetskih ubojica u obliku kardiovaskularnih bolesti i raka. -Bolja kvaliteta života. Zdravije prehrambene navike uglavnom su povezane s nižom tjelesnom težinom, što znači manju vjerojatnost za razvoj dijabetesa tipa 2 ili problema sa zglobovima. -Poboljšanje ili barem održavanje funkcije mozga, uključujući pamćenje i dobro raspoloženje. Prehrana općenito utječe na osjećaj umora i na to kako se osjećamo. Poboljšanje prehrane tako je dobar način da napunite baterije i više pokazujete svoj osmijeh svijetu.



prethodna    <<  1, 2, 3, 4, 5  >>    slijedeća