146_0004.htm152_0001.htm../300/300_0001.htm103_0001.htm100_0001.htm 146.3 LJEPOTA&ZDRAVLJE 07.06. Hodanje Hodanje je jednostavan i prirodan oblik vježbanja koji možete raditi bilo gdje i u bilo koje vrijeme. Pomaže u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja, regulisanju krvnog pritiska te održavanju težine i raspoloženja. Joga Joga kombinuje fizičke položaje, disanje i meditaciju te može poboljšati fleksibilnost, snagu, ravnotežu te smanjiti stres i anksioznost.



prethodna    <<  1, 2, 3, 4, 5, 6  >>    slijedeća