147_0008.htm148_0001.htm149_0001.htm150_0001.htm100_0001.htm 147.7 G R A C I J A 28.08. Dva litra tekućine dnevno Dovoljan unos tekućine neće samo smanjiti zadržavanje u organizmu: ako pijete između obroka voda razblažava želučane sokove i pojačava osjećaj sitosti. Pozitivni efekti unosa tekućine bit će izraženiji ako osim obične vode pijete i odgovarajuće čajeve. Čaj od maslačka podstiče čišćenje jetre, od breze i trešnjinih peteljki djeluju diuretski, a od sjemenki komorača smanjuje nadutost. Pravite ih i pijte pojedinačno ili od mješavine biljaka (od jednakih količina različitih sastojaka), a dovoljna je jedna kašičica za jednu šolju.



prethodna    <<  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  >>    slijedeća